2021 - MI ALLENO A CASA!
2021 - MI ALLENO A CASA!
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Per incentivare le persone disabili a fare del movimento, il CIP Veneto, grazia al contributo dell'ULSS 2 Marca Trevigiana, ha realizzato nr. 2 tutorial dal titolo “MI ALLENO A CASA!”.
I due video promozionali (uno per le persone in carrozzina e uno per quelli in piedi), che hanno come protagonisti gli atleti paralimpici Stefano Scantamburlo e Giulia Pertile e la dott.ssa Gerarda Felicita Soren (specialista dell'Esercizio Fisico laureata in attività motoria adatta e Presidente dell'Associazione Italiana Specialisti dell'Esercizio Fisico), illustrano dei semplici esercizi che le persone disabili possono svolgere tranquillamente all'interno delle mura di casa, con l'ausilio di comuni attrezzi di utilizzo domestico (es. bastone della scopa).
Buon allenamento!!
- Esercizi per persone SITTING (in carrozzina): https://youtu.be/a9KtLncwxw4
- Esercizi per persone STANDING (in piedi):https://youtu.be/p8mstTQo-M0
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