Divertandem 2021

Luogo della manifestazione: Via dell'Autonomia Regionale Sarda - Zona Mercatino di Flumini - Quartu S. Elena

Per informazioni:

SEGUIMI - ASD ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA

VIA I. PERRA N. 17 - QUARTU S. ELENA

TEL. 3336578928

EMAIL zoe042402@gmail.com

Sono previste una serie di attività promozionali del ciclismo rivolte ad atleti e non con disabilità fisica, intellettiva e relazionale che saranno affiancati dai tecnici federali e dalle guide.

Verranno eseguiti esercizi funzionali, prove di abilità, attività sui vari tipi di bici e laboratori di educazione stradale con il seguente programma: • ore 09:30 — Accredito dei partecipanti e benvenuto autorità;

• ore 10.30 — Conoscenza tra i partecipanti (cerchio dell' eccellenza);

•ore 11:00 — Attività funzionali finalizzate alla conoscenza della motricità di ogni partecipante;

•ore 11:30 — Giochi di gruppo (ruba bandiera, staffetta, slalom semplice e speciale tra gli ostacoli);

•ore 12:00 — Conoscenza e prova dei diversi mezzi (handbike, tandem in linea, tandem ad abbraccio, MTB, Strada);

•ore 13:00 — Pranzo al sacco (a cura di ogni singolo partecipante);

• ore 14:30 — Laboratori di educazione stradale con simulazioni di percorsi di viabilità;

• ore 16:00 — Prova dei mezzi con esercizi semplici e complessi;

• ore 17:00 — Saluti finali e ringraziamenti.