il CIP Veneto, in questo momento "particolare" che lo sport sta passando, ha deciso di dare un contributo ad atleti, famiglie, dirigenti, allenatori aderendo al programma di "MENTAL TRAINING" elaborato dal dott. Gianni Bonas (psicologo dello sport della nazionale pararchery), dott. Alessandro Bargnani (psicologo dello sport nazionale rugby 7), dott. Ghilardi Davide e dott. Andrea Appierto.
Questo percorso, che potrete svolgere tranquillamente a casa, sarà composto da:
1° modulo:"IL GOAL SETTING"(https://youtu.be/
2° modulo:"CONDOTTE COMPORTAMENTALI" (https://youtu.be/V6yEvBLLrno)
3° modulo:PROCESSI ATTENTIVI (https://youtu.be/51pFSOBxh4o)
4° modulo:LA VISUALIZZAZIONE MENTALE - Controllo delle immagini (https://youtu.be/beo09SK8PR4)
5° modulo:GESTIONE DELLE EMOZIONI E DELLO STRESS (https://youtu.be/Kz04t0XSfTs)
6° modulo:IL SELF-TALK (https://youtu.be/7En3pS8XCjc)
Tutto il materiale sarà consultabilesul ns. sitowww.comitatoparalimpico.